Beberapa informasi penting tentang gula yang harus diketahui

Untuk anda yang membaca artikel ini Apakah anda merupakan salah satu orang yang gemar mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis di mana Apakah anda rutin mendapatkan asupan gula setiap harinya dari semua komposisi yang ada terdapat di dalam makanan dan juga Minuman yang ada konsumsi seberapa banyak nantinya gula yang anda konsumsi perharinya? Padahal di mana tubuh manusia dibuat hanya khusus mengkonsumsi beberapa gram gula saja sebagai asupan energi

Banyak sekali makanan dan juga minuman yang ada konsumsi memiliki kandungan gula tinggi belum lagi nantinya Anda yang mengkonsumsi beberapa cemilan yang memiliki kandungan gula yang sangat tinggi juga emang sangat sulit untuk mengontrol gula yang nantinya akan masuk ke dalam tubuh dengan begitu Anda harus mengetahui beberapa informasi penting tentang gula yang nantinya bisa mencegah anda untuk mengalami resiko penyakit diabetes dikarenakan mengkonsumsi gula secara berlebihan seperti yang ada di bawah ini

Gula sebagai sumber energi
Pastinya Ketika Anda mendengar tentang kata gula pastinya anda akan langsung berpikir beberapa hal yang memiliki rasa manis di kamus besar bahasa Indonesia juga mengatakan bahwa gula merupakan bahan pemanis yang pada umumnya memiliki bentuk kristal yang nantinya akan dibuat dari air tebu Aren

Gula juga merupakan salah satu jenis karbohidrat sederhana yang nantinya akan menjadi sumber energi untuk tubuh manusia dan juga merupakan salah satu jenis pemanis yang sering sekali digunakan mau itu di dalam makanan ataupun minuman dimana nantinya gula akan terdiri dari beberapa molekul karbon oksigen dan juga hidrogen lalu yang paling sederhana yaitu adalah glukosa galaktosa dan juga fruktosa

Pengaruh dan peran gula
Dikutip dari beberapa pakar yang mengatakan bahwa bola nantinya akan memiliki peranan yang sangat besar dikarenakan gula ini sama penting seperti minyak bumi di mana para pakar tersebut mengatakan bahwa gula nantinya pernah menjadi salah satu pilar yang akan membangun dan juga menyangga supremasi sebuah negara di seluruh dunia dimana salah satu jenis gula yang sering sekali dikonsumsi yaitu adalah gula tebu