Bahaya Radiasi Nuklir Bagi Tubuh Manusia Yang Wajib Kamu Ketahui

Seperti yang kita tahu dan kita dengar dari pemberitaan bahwa nuklir memiliki dampak buruk yang amat sangat berbahaya dalam kehidupan manusia akibat paparan radiasi nuklir itu sendiri.

Jika ada seseorang manusia yang terkena paparan radiasi nuklir dalam jumlah yang besar, maka tidak memerlukan waktu yang lama tubuh orang tersebut akan mengalami yang namanya sindrome radiasi akut atau lebih mudahnya keracunan radiasi, yang di mana hal ini akan menimbulkan dampak yang sangat fatal bagi manusia. Agar kamu semakin tahu banyak mengenai bahaya dari paparan radiasi nuklir ini terhadap tubuh manusia. Berikut ini ada beberapa contoh bahaya radiasi nuklir bagi tubuh manusia.

1. Merusak jaringan kulit

Paparan radiasi nuklir dalam jumlah yang besar akan mengakibatkan kerusakan pada jaringan kulit tubuh manusia maupun hewan hidup lainnya. Efek yang di timbulkan dari masalah ini adalah kulit akan terkelupas dan akan terasa terbakar. Jika disirami dengan air maka akan menimbulkan rasa perih yang luar biasa. Selain kulit bagian tubuh, bahaya dari radiasi nuklir  juga bisa merusak jaringan kulit kepala sehingga rambut akan rontok dan mengalami kebotakan permanen.

2. Kanker

Kerusakan sel dalam tubuh bisa saja terjadi akibat paparan radiasi dari nuklir yang membuat sel sehat dalam tubuh saling bertabrakan. Akibat paling fatal dari masalah ini adalah munculnya atau timbulnya sel kanker dalam tubuh serta sel dalam tubuh yang rusak juga tidak akan bisa bermutasi dengan baik dalam tubuh.

3. Merusak DNA

Paparan radiasi nuklir juga bisa membuat DNA dalam tubuh manusia rusak sehingga dapat merusak sel-sel yang terdapat dalam tubuh manusia. Dampak dari rusaknya DNA manusia ini di antaranya adalah kecacatan pada bagian organ manusia akibat sel yang tidak bisa terbentuk dengan baik.

4. Kematian

Dampak paling berbahaya yang di timbulkan paparan radiasi nuklir untuk manusia adalah kematian. Kematian yang di sebabkan radiasi nuklir ini terjadi akibat sel-sel dalam tubuh manusia sudah mengalami kerusakan permanen sehingga mempengaruhi sumsum tulang belakang. Kerusakan sumsum tulang belakang ini akan berakibat  fatal yaitu kematian.

Tips Menikmati Fast Food Yang Baik Agar Tidak Mengalami Kegemukan

Bagi kebanyakan orang yang sudah tinggal di perkotaan, akan memiliki waktu yang lebih sibuk  dan cenderung malas untuk menyiapkan makanan sehingga membuat mereka lebih memilih untuk memesan makanan cepat saji atau fast food. Proses pembuatan makanan ini terbilang cukup cepat dan harganya sangat terjangkau sehingga membuat banyak orang menggemari makanan satu ini.

Namun, makanan yang banyak di gemari oleh berbagai kalang ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan efek yang paling sering di rasakan oleh orang-orang yang mengkonsumsi makanan ini adalah kegemukan. Tapi, tidak bisa di hindari lagi jika makanan ini sudah menjadi makanan favorit sebagian besar orang yang memiliki kesibukan.

Bahkan mungkin saja kamu adalah salah satu orang yang gemar mengkonsumsi makanan cepat saji atau fast food ini. Nah, untuk kamu yang doyan atau buat orang-orang yang ingin tetap menikmati makanan satu ini tapi tidak mau gemuk.

Berikut ini ada beberapa tips yang mungkin bisa membantu kamu untuk menikmati makanan ini tanpa harus takut gemuk.

1. Jangan terpancing dengan menu paket jumbo atau besar. Sebaiknya kamu membeli menu yang berukuran lebih kecil seperti menu satuan atau anak-anak, sebab kamu bisa mengurangi jumlah kalori yang masuk dalam tubuh kamu sebanyak 200 – 300 kalori.

2. Pilihlah menu makanan yang di olah dengan cara di panggang dari pada menu yang di goreng, karena kandungan kalori dan lemak dalam makanan tersebut akan lebih sedikit

3. Sebisa mungkin menjauhi minuman yang memiliki jumlah kalori yang tinggi seperti minuman bersoda atau minuman manis sejenisnya. Minum air putih setelah mengkonsumsi makanan cepat saji ini adalah salah satu pilihan terbaik.

4. Jangan lapar mata saat melihat dessert- dessert yang di pajang. Sebaiknya kamu memilih menu dessert yang lebih kecil agar kalori yang masuk dalam tubuh kamu tidak terlalu banyak, kamu bisa mencari puding atau kue yang berukuran mini atau berukuran cup kecil.

5. Cobalah untuk memesan salad agar tubuh kamu tetap mendapatkan nutrisi yang di perlukan oleh tubuhmu, tapi kamu juga harus menghindari beberapa topping dan dressing yang memiliki jumlah kalori tinggi, contohnya daging dan keju.

Inilah Yang Harus Dilakukan Saat Di Kantor Selama Corona Masih Berlangsung!

Virus corona atau COVID-19 benar-benar sukses merubah kehidupan manusia di seluruh dunia, banyak efek kerugian yang disebabkan oleh pandemi ini sejak bulan januari lalu sampai sekarang tentunya. Namun saat ini karena tidak bisa terus berada di kondisi buruk dan menjalankan sistem work from home banyak orang kembali melakukan sistem work from office seperti biasanya yaitu dengan syarat menjalankan New Normal atau bisa dibilang gaya hidup yang baru dengan mengikuti sistem protokol kesehatan yang sudah ditetapkan oleh pemerintah di setiap negara masing-masing tentunya.

Ancaman bahaya masih saja tetap ada dan bahkan di setiap kota besar setiap negara masih ada korban yang berjatuhan karena terinfeksi virus corona ini, maka dari itu penting untuk memperhatikan banyak hal mulai dari kesehatan tubuh juga termasuk gaya hidup yang benar jika sudah kembali ke luar untuk bekerja. Lalu apa saja hal yang harus dilakukan sewaktu berada di kantor untuk tetap bekerja layaknya biasanya? berikut ini yang harus kamu perhatikan!

1. Lihat dan perhatikan apa perintah atau yang diajarkan oleh protokol kesehatan

Pastinya protokol kesehatan akan diberikan kepada seluruh pekerja khususnya yang berada di dalam ruangan kantor, maka dari itu yang perlu kita lakukan adalah mematuhi semuanya tanpa terkecuali seperti mengenakan masker selama bekerja, mencuci tangan setiap waktu serta tetap menghindari kontak dengan teman kerja anda agar tetap aman dan tidak menularkan kepada yang lain.

2. Jangan berjabat tangan atau terapkan cara yang baru dan benar

Seperti yang dikatakan sebelumnya untuk tetap menghindari kontak fisik dengan orang lain adalah hal yang terutama saat ini, namun ketika dikantor jabat tangan terkadang merupakan kebiasaan yang susah dilepaskan, maka bisa dicoba cara baru yang aman yaitu dengan saling tos siku tangan anda saja namun tetap jika bisa semaksimal mungkin hindari saja kebiasaan ini dulu.

3. Hindari menyentuh berbagai benda umum yang ada di kantor

Benda-benda umum adalah hal paling berbahaya dan memungkinkan untuk menularkan virus, jadi sebaiknya menyentuh benda seperti kran air di toilet, gagang pintu, telepon kantor, tombol lift, dll sebisa mungkin tidak menggunakan tangan langsung tapi memakai alat khusus misalnya agar lebih aman.